しあわせになるには。
私の幸福論。
私は不器用な性格だ。
人よりも早く上達出来ない。
人よりも理解が遅い。
自分自身であることを恨んだ。
加えて、うちは裕福な方ではなく、
みんなが買ってもらえるものを買ってもらえない。
イトコのおさがり。
末っ子だから、兄ちゃん、姉ちゃんのおさがり。
新しいものなんて買ってもらえない。
行きたい高校もいけず、行きたい専門学校も行けなかった。
でも、今考えたら、それのどこがダメなんだ。って。子どもだったから、視野が狭かった。
周りと比べてばかりで、なんて自分は無力なんだ。って自分ばかりを責め続けた。
鬱になった。
朝なんて起きれない。
夕方ようやく身体を起こす。
先生たちがどうにか考慮してくれて、服飾専門学校を卒業させてもらった。あと1日休んだら、卒業できなかった。
社会に出ても苦しんだ。
現実はとても厳しかった。
やりたい仕事も受からなかった。
それでも、しがみついてファッションの道を探し続けた。
苦しかった。答えがわからなかった。
その中、自分を支えてくれたのは、お母さんや姉ちゃん。友達や彼氏。それと、本。
考え方の本。
とにかく、この気持ちをどうにかしたくて、たくさん本を読んだ。
自分を救ってやりたかった。
今。
夢が叶った？
ううん。まだまだ。
でも、しあわせ。
アパレルの仕事してる訳でもない。
飲食店。
でも、みんな大切な仲間。
一緒に成長できるみんな。
みんな不器用だけど、みんなそれぞれの考えで、自分たちのペースでがんばってる。
そんな人たちに出会えた。
まだまだ、このお店も成長中。
だけど、 自分たちのペースでがんばれる。
程よい刺激がある。
無理はそんなにない。
考えることはいろいろあるけど。
ずっとずっと自分の居場所を探して、ようやく見つけ出した。この場所。大切な場所。
何を仕事に求めているのか、探し続けてわかった。
自分が自分らしくいられるか。
自分にウソがつけない性格だから。
しあわせの形は人それぞれ。
でも、今を本気でしあわせにするのは、自分次第。
だって、自分がしあわせだなぁ。
って思えば、それがしあわせなんだから。
小さなことにも感謝して、自分はしあわせだなぁ。と思うこと。
ムカついても、イライラしても、できるだけ早く正常な自分を取り戻すこと。
難しいし、1日くらい怒りが収まらないこともあるけど、とりあえず寝てみたり、違うこと考えたり、とにかく自分を落ち着かせようとすることが大事。
早く笑顔になれたもん勝ちだね。
これは悲しみもそう。
早めに仕方ないと考えて、それじゃあどうしたら自分が元気になれるか、その状況を変えることができるか、考える。
あたしの場合は、ナチュラルで常にしあわせでいれる人ではなく、自分をコントロールして、しあわせを作っているのかもしれない。
これは難しいよ。
でも、6.7年かけて、ようやく自分にとって何が大事なのかわかった気がする。
単純なことなんだけどね。
今、しあわせだと思うこと。
人の気持ちを考えて、客観的にみる。
この人はこう考えてそうだな。じゃあ、自分はどうすべきかな？ってことがなんとなく、感覚でわかってきた。
自分の感情を大切にすること。
時に思いっきり泣いてもいい。
出来れば迷惑のない場所で。笑
自分の感情は本当はどうしたがってる？といつも問いかける。
常識を考えずにね。
人のことを大切にしたい気持ち、こんなこと言ったら、嫌われるとか考えたり、あるよね。
でもね、つらいと思ってる時、
もっと自分を大切にしてあげて。
もう今日は仕事行きたくない。なら、行かなくていいよ。休もう。
…でも、たくさん仕事も残ってるし、みんなに迷惑かけるし…。
いや、でも、大丈夫。
あなたが心苦しんでるって方がよっぽど大変なこと。
無理しちゃいけないよ。
大事なのは、自分らしく生き生きと生きること。
例え、ファッションの道を目指してる。
としても、飲食店でがんばっててもいい。
100%自分には必ずその時が来る。
そう信じていれば、いい。
今ある大切なものに感謝して、しあわせを感じよう。
誰かに何か気難しいこと言われた。
そんなのどうだっていい。
自分がしっくりと来る道を歩むべきだ。
気にしないで。
自分をいちばん大切にしよう。
わがままになったり、強欲になるのとは違う。
地球上、自分だけではもちろん生きていけないから。友達だけ、家族だけでも。
便利が当たり前にあるけど、その為にどれだけの人の手が加わってるかちゃんと考えて。
みんなが大切な存在なんだって、理解した上で、
きちんと自分の心を大切にすること。
いろんな先人たちが教えてくれた。
今の世の中を築き上げてくれた。
彼らがいなければ、今の私はいない。
おすすめの本を何冊か紹介しておきます。
はじめは、意味不明で理解できないこともいろんな方の本を読んで行く内に、繋がって行くので、あんまり難しく考えずに興味のあるものを読んで見てください。
①.宇宙につながると夢は叶う。
あやし気なタイトルだけど、私が鬱真っ只中の時、どうにかしたかった時に、お母さんが前にくれていた本。
読んでみて少し救われた気がしたの。
優しい女性の話し方で、押し付けではなく、温かさに包まれるような本。
②.ザ・シークレット
アメリカの方の本だから、訳が少し難しく感じる印象があるけど、とっても大事なことを教えてくれる。
“ 引き寄せの法則 ”
思考は現実化する。
ネガティブもポジティブも。
だから、こうなったら嬉しいなってことを強く思いましょう。
③.嫌われる勇気
この本は私のずっと考えていたモヤモヤを解消してくれた。
そう！それそれ！って感じ。
でも、人の考えだし、話し方の問題かもだけど、えー！それは違うよー！って思うところもありますよ。でも、新しい考え方として捉えてもらえれば。
嫌われる勇気は、自分の気持ちをちゃんと大切にしよう。ってこと。
そりゃ人に嫌われたくない。でも、だからと言って、自分押し殺して、自分を否定しては、幸せにはなれない。と、ストーリーにして教えてくれます。
④.アルケミスト
アルケミスト―夢を旅した少年 (角川文庫―角川文庫ソフィア)
いろいろ読んでたけど、これだけ小説。
とても大事なことを教えてくれる素敵な物語り。
前兆を、大切なサインを信じること。
自然とともに私たちは生きていて、自然は教えてくれる。
自分の心の声をちゃんと聞くこと。
答えはそこにある。
⑤.あーすじぷしー
双子の女の子の話。
なかなか面白い。リアルな双子の話だから。気軽に読んで。
わくわくして生きる。ってこと。
大事なのは、自分が何を感じ。何を求めているか。
本当の自分をちゃんと探そう。
一人ひとりが本当に大切な命だから。
みんながちゃんと、しあわせを感じられますように。
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